Du wünscht dir mehr Beweglichkeit und Kraft, Entspannung und Gelassenheit? In meinem Studio in Freren findest Du auf gesunde Weise, wie Du deinen Körper kräftigen und innere Balance finden kannst.
Ob Anfänger, Fortgeschrittene, Frauen, Männer oder die ganz Kleinen – ich biete Dir ein buntes Angebot für Yoga und Pilates in Freren.
Yoga ist ein jahrtausendealtes Übungssystem, das seinen Ursprung in Indien hat. Körper, Geist und Seele sollen sich verbinden. Traditionell spielen Atmung, Meditation und Selbsterkenntnis eine große Rolle. Beim modernen Yoga stehen in der Regel die so genannten Asanas im Vordergrund. Damit sind spezielle Körperhaltungen und -übungen gemeint.
Du findest mich in der Hebammen Praxis von Maria Kohne, Bahnhofstraße 30, 49832 Freren.
Ob Du zum ersten Mal auf der Yogamatte bist oder schon länger Yoga praktizierst, bei mir in Freren findest Du das passende Angebot.
Ich berate Dich gerne!
TERMINE 2025 folgen
ORT:
Hebammen Praxis Kohne
Bahnhofstraße 30 24
49832 Freren
Die Übungen von Yoga und Pilates steigern das Wohlbefinden von Körper, Geist & Seele. Bei langsamen und sanften Workouts stehen Atmung, Körperwahrnehmung, Konzentration und Entspannung im Vordergrund.
TERMINE 2025 folgen
ORT:
Zentrum Alter Bahnhof, Bernard-Krone-Straße 24
48480 Spelle
Mit sanften Übungen hälst Du deinen Körper in Bewegung und linderst typische Schwangerschaftsbeschwerden. Durch bewusste Atmung baust Du Stress und innere Anspannung ab und verbindest Dich mit deinem Baby.
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Zentrum Alter Bahnhof, Bernard-Krone-Straße 24
48480 Spelle
Mit sanften Übungen hälst Du deinen Körper in Bewegung und linderst typische Schwangerschaftsbeschwerden. Durch bewusste Atmung baust Du Stress und innere Anspannung ab und verbindest Dich mit deinem Baby.
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Du hast Lust, zusammen tief durchzuatmen und den Alltagsstress hinter Dir zu lassen? Melde Dich jetzt für den Breathwalk im Frerener Wald an und genieße die Natur in Kombination mit Yoga & Pilates mit mir.
Kinderyoga ist eine wunderbare Möglichkeit, sich auszutoben und die Fantasie spielen zu lassen. Kinder haben einen riesigen Spaß dabei und lernen ganz nebenbei einiges dazu. Möchtest Du es ausprobieren?
Der Sonnengruß ist eine Yoga-Übung für sich. Diese besteht aus 12 Asanas (Körperübungen), welche als eine dynamische Übungsfolge mehrmals wiederholt werden. Du hast Lust, 108 Grüße mit mir und der Gruppe zu zelebrieren?
Wenn du an meinen Kursangeboten für 2024 interessiert bis, fülle bitte das untenstehende Formular aus und klicke auf SENDEN. Ich werde mich dann umgehend mit dir in Verbindung setzen.
Informationen dazu, wie yoga-freren.de mit Deinen Daten umgeht, findest Du in unserer Datenschutzerklärung.